COMMUNAUTÉ CYCLISTE ET SANTÉ MENTALE

VBN CHALLENGE | SINGLETRACK EVOLUTION : Pourquoi?  

Oui, pourquoi? Ce sera une partie centrale des billets que je vous proposerai jusqu'à ma participation à l'événement. Motivation, inspiration, qu'est-ce qui me pousse à le faire? Premier thème, la communauté cycliste et la santé mentale.


Par le truchement de l'expérience des autres, on peut trouver en nous force et détermination. De voir l'autre se tenir debout dans l'adversité, on peut être inspiré à faire de même. L'expérience, partagée, peut être une planche de salut.

Le partage, de son côté, ne se vit pas dans la solitude. De participer à un événement tel le VBN Challenge, c'est aussi de le partager avec les autres participants. Ce partage, parfois involontaire, vient décupler le plaisir suite à un geste sportif, un encouragement, ou simplement un sourire. Il est toujours beau de voir la convivialité suivant ces événements où, suite au défi partagé, tout un chacun semble ouvert à l'autre. 

Ma pratique personnelle du sport relève en grande partie d'un souci de maintien de ma santé mentale. La semaine dernière, c'était la semaine national de prévention du suicide. Comme trop de gens, j'ai des connaissances qui ont commis l'irréparable.
Pour l'inspiration, je vous suggère l'écoute d'un portrait d'athlète (Andréane Lanthier-Nadeau, en anglais). Pour le partage, pourquoi pas le VBN Challenge?

ALN from Youssef Berrouard on Vimeo.

VBN CHALLENGE | SINGLETRACK EVOLUTION: Why?

Are there any reasons why I shall take on that challenge? Part of the post I will publish on this blog will address this very question. What are my motives, what does inspire me to do it? First part: mental health and the cyclist community. 

Through the experiences of others, we can find strength and willpower in ourselves. Seeing someone, maybe an athlete, standing tall when facing adversity can inspire us to do the same. Sharing that experience can be a salvation at many levels.

Sharing is impossible when alone. To participate in events such as the VBN Challenge is also to share it with the cyclist community. It may be unconscious at time, but that sharing is almost always present and multiply the joys of riding with others. A cyclist cheering you to keep on going, an act of true sportsmanship or a simple smile gets more than twice the effect when participating to such an event. At the end of the day, after the finish line is crossed, you are no more a stranger to the people with whom you have taken on your challenge.

I'm conscious the impact the sport has on my mental health. Last week was the national suicide prevention week. Like too many, I know people who have committed suicide.

To inspire you, I suggest you watch the following short video from Andréane Lanthier-Nadeau. As for sharing, why not taking on the VBN Challenge?